LUONTAISESTI RAVINTORIKAS JA MONIPUOLISEMPI KUITULISÄVALMISTE
Linum Plus on viiden eri kuitulähteen seos, joka muodostaa erittäin ravintorikkaan kokonaisuuden. Suomalainen pellavarouhe, psyllium sekä suomalaiset tyrnin marjarouhe, hillan siemenrouhe ja mustikkajauhe vahvistavat toistensa vatsaasi helliviä vaikutuksia. Linum Plus sisältää kuidun ohella runsaasti elimistöllesi tärkeitä omega-rasvahappoja ja kasvisteroleita sekä kasviestrogeenina tunnettua lignaania. Nämä kaikki ravintoaineet ovat peräisin puhtaista luonnon raaka-aineista, ja ne ovat alkuperäisessä muodossaan elimistömme hyväksi.
Vaikuttavien aineiden määrä päiväannoksessa
|
Ravintoarvo |
18 g (3 rkl) |
|
|
Energiaa |
36 kcaln |
|
|
Proteiinia |
3,5 gt |
|
|
Hiilihydraattia, jostat |
0,6 gn |
|
|
- sokereitat |
0,1 gn |
|
|
Rasvaa, jostat |
2,1 gn |
|
|
- tyydyttyneitä rasvahappojat |
180 mgt |
|
|
- kertatyydyttymättömiä rh.t |
330 mgt |
|
|
- monityydyttymättömiä rh., jostat |
1630 mgt |
|
|
- alfalinoleenihappoa (omega-3)t |
1290 mgt |
|
|
- linolihappoa (omega-6)t |
340 mgt |
|
|
Ravintokuitua, jostat |
9,3 gt |
30 %*n |
|
- liukoista kuitua n |
4,5 gn |
|
|
- liukenematonta kuituan |
4,8 gn |
* osuus päivän saantisuosituksesta
Annostusohje 1 ruokalusikallinen (6 g) 1 - 3 kertaa päivässä ruokailun yhteydessä.
Nauti esim. aamiaismurojen, puuron, viilin tms. lisänä. Sopii erinomaisesti maitoon, mehuun, marjakeittoon tms. sekoitettavaksi. Nesteeseen sekoitettuna; anna turvota 2-3 min ennen nauttimista.
Huom. Kuitu sitoo runsaasti nestettä. Muista juoda kuituannoksen yhteydessä vähintään 1-2 lasillista vettä.
Aloita käyttö pienellä annoksella (1/2 rkl/pv), jos ruokavaliosi on sisältänyt aiemmin vain niukasti kuitua. Annostusta voi lisätä, kun vatsa tottuu suurempaan kuitumäärään.
Käyttörajoitukset Runsas kuituannos saattaa hidastaa lääkeaineiden
imeytymistä. Nauti lääkkeet ja ravintolisät 1 – 2 tuntia ennen kuituannosta.
Jos kärsit akuutista ummetuksesta, aloita tuotteen käyttö varovaisesti pienellä 1-2 tl annoksella. Nosta annosta vähitellen. Muista myös juoda vettä.
Kuitu saattaa aiheuttaa ilmavaivoja. Oireet lievittyvät muutamien päivien kuluessa vatsan totuttua kuituun.
Tuotteen ainesosat ja säilytys Pellavarouhe 61 %, psyllium kuorirouhe 31 %, marjajauheet 8 % (tyrnin marjarouhe, hillan siemenrouhe ja mustikkajauhe).
Lisäaineeton.
Tuote on luontaisesti gluteeniton.
Säilytä tuote huoneenlämmössä ja valolta suojattuna. Voi säilyttää myös jääkaapissa.