Suomessa D-vitamiinia muodostuu iholla auringon valon vaikutuksesta ainoastaan kesäkuukausina ja keskellä päivää. Aurinkovoiteet estävät D-vitamiinin muodostuksen. Hyvästäkin ravinnosta saadaan vain vähän (noin 5 mikrogrammaa) D-vitamiinia. Tästä ja pohjoisesta sijainnistamme johtuen lukuisilla suomalaisilla on puutetta D-vitamiinista. Riittävän saannin varmistamiseksi D-vitamiinia suositellaan nautittavaksi ravintolisänä. Super D-vitamiini µg -valmisteessa pellavansiemenöljy on edistämässä rasvaliukoisen D-vitamiinin imeytymistä.
D-vitamiini on tärkeä lujan luuston muodostukselle ja myös luiden säilymiselle vahvoina. Myös lihasten normaali toiminta tarvitsee D-vitamiinia. Lisäksi D-vitamiini on tärkeä vastustuskyvylle; se edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
D3-vitamiinia sisältävä ravintolisä
| Pakkauskoot |
60 kapselia |
|---|---|
| Annostus |
Yksi kapseli päivässä; niellään kokonaisena veden kera. |
| Käyttörajoitukset |
Ei tiedossa. D-vitamiinin pitkäaikaisen saannin ei suositella ylittävän 100 μg, lapsilla 25 μg, ilman D-vitamiinitasojen seurantaa. |
Ainesosat:
Kylmäpuristettu pellavansiemenöljy (270 mg/kapseli)
Liivate (kapseli, farmaseuttinen laatu)
Kosteudensäilyttäjä (glyseroli)
Kolekasiferoli
| Vaikuttavat aineet | 1 kaps. | Vertailuarvosta |
| D-vitamiini | 100 μg (4000 KY) | 2000 % |