Ainesosat

Gymnema sylvestre -lehtiuute, Gymnemahappo, Liivate (kapselin kuori, naudasta), Paakkuuntumisenestoaine E 460, Pintakäsittelyaine E 470b

Vuorokausiannos

Vuorokausiannos 1-2 kaps. sisältää:
Gymnema sylvestre -lehtiuute 400–800 mg, josta
gymnemahappoa 100–200 mg

Annostus

1–2 kapselia päivässä aterioiden jälkeen.

• Valmistettu Suomessa

Pakkauskoko

60 kaps./33 g

Fysiologiset vaikutukset

• Gymnema sylvestre on alkuperältään intialainen köynnöskasvi, jonka juuria, lehtiä ja niiden varsinaisiksi aktiiviaineiksi todettuja gymnemahappoa ja gurmariinia on käytetty lääkekasvina Intiassa yli 2000 vuotta. Muita kasvista löydettyjä aineita ovat viinihappo, kalsiumoksalaatti, glukoosi, stigmasteroli, betaiini ja koliini. Kasvin hindulainen nimi on ”gurmar” eli suoraan käännettynä ”sokerin hävittäjä”.
• Tunnetuin käyttöalue on verensokeritason alentaminen ja diabeteksen hyvän hoitotasapainon ylläpito ravitsemuksellisin keinoin.
• Gymnemahappo alentaa verensokeria ja edistää insuliinin erittymistä verenkiertoon stimuloimalla haiman beetasoluja tuottamaan ja vapauttamaan insuliinia. Se myös hillitsee maksassa muodostuvan glukoosin määrää ja lisää insuliiniherkkyyttä.
• Lisäksi gymnemahappo vähentää hiilihydraattien imeytymistä ruoansulatuksessa, minkä ansiosta ravinnon sisältämä sokeri ei imeydy kokonaan ja verensokeri ei pääse nousemaan ja laskemaan jyrkästi. Näin vältytään verensokerin heilahtelun aiheuttamalta väsymykseltä ja muilta oireilta.
• Terveillä vapaaehtoisilla tehdyissä kokeissa on havaittu, että Gymnema sylvestre ei laske normaalia verensokeria tai aiheuta hypoglykemiaa (matala verensokeri). Valmistetta suositellaan myös niille, joilla on suuri perinnöllinen riski saada diabetes.
• Kasvin lehtien sisältämä gurmariini tukkii makeaa aistivia makunystyröitä ja auttaa vähentämään makeannälkää. Kliiniseen kokeeseen osallistuneet käyttivät vähemmän makeita juomia ja ruokia kuin verrokkiryhmä.